Léto a (ne)pohoda v intimních partiích

Léto většina z nás miluje. Je ale pravda, že někdy nám taky dává zabrat. Časté koupání, chlorované bazény, hodiny v sedle při cyklistických vyjížďkách, dlouhé výšlapy při pěší turistice... A taky sex k létu patří. Nejen on the beach. :-) Z toho všeho mohou být intimní partie vysušené, podrážděné - a potřebují správně opečovat.

Chce to hydrataci - ale se správným pH!

Věděli jste, že v létě je vaginální pH rovnováha náchylnější k nějakému neblahému "rozhození"?

• Snadno dojde k zapaření z mokrých plavek nebo z nevhodného neprodyšného spodního prádla.
• Plavání a koupání vysušuje sliznice a obzvlášť chlorované bazény decimují užitečnou "spřátelenou" poševní mikroflóru. 
• Také při jízdě na kole nebo při pěší turistice může tření a zvýšené pocení způsobit vyrážku, podráždění pokožky a pocit nepohodlí.
• Kvůli následnému pocitu suchosti a svědění mají lidé tendenci používat více mýdel a lubrikantů, což může situaci jen zhoršit.

Co s tím?

Podráždění a vysoušení pokožky se jde bránit pomocí kvalitních ochranných a hydratačních produktů. Seznamte se s šikovnými pomocníky, kteří vám během letních radovánek zpříjemní - a možná přímo zachrání - pohodu v intimní oblasti.

Sprcha do kapsy

• Ne vždycky se na cestách můžeme umýt, jak bychom potřebovali. Řešením jsou vlhčené intimní ubrousky, ale takové, které respektují přirozené pH intimních partií.
• Lunette Intimate vlhčené ubrousky jsou vhodné pro všechny typy pleti i pro citlivou pokožku. K intimním partiím jsou maximálně přátelské a nepodráždí je, ale můžete si s nimi otřít a osvěžit jakoukoli jinou část těla.
• Skvěle fungují i jako odstraňovač make-upu.
• Tip: Ubrousky jsou fantastické i po sexu! 

Není mýdlo jako mýdlo

• Někdy zkrátka platí, že méně je více. A pokud podrážděnou pokožku intimních partií ve snaze ji "vyčistit" intenzivně myjete běžnými mýdly, lépe vám nebude.
• Lepší je mytí obyčejnou čistou vodou než běžnými sprchovými gely či levnými intimními gely.
• Správné přípravky pro intimní hygienu musí mít optimální pH, aby vulvu nevysušovaly, ale skutečně hydratovaly.
• Bezpečný hydratační prostředek na čištění intimních partií neobsahuje mýdla, hormony, alkoholy ani minerální oleje.
• Tip: Lunette intimní gel se hodí pro vyrovnání vaginálního pH po plavání nebo po sexu.

Lubrikant, který nelepí

• Máte zkušenost, že vám lubrikanty nedělají dobře? Nebo chvíli ano, ale ty lepkavé následky a podrážděné intimní partie a výsledný pocit vysušení, au au...
• Opravdu dobrý lubrikant neobsahuje hormony, neobsahuje glycerin, sorban draselný ani silikony a je bez parfemace.
• Volte lubrikanty s nízkou osmolalitou - protože na rozdíl od jiných nevysušují.
• Ptáte se, co je osmolalita a jakou roli by mohla hrát ve vaší ložnici? Jde o schopnost látky odvádět vlhkost z tkání. Lubrikační gely s osmolalitou vyšší, než má přirozený vaginální sekret, mohou způsobovat podráždění a narušení sliznice intimních partií. Pochva je pak náchylnější k infekcím. Proto je dobré vybírat lubrikant s nízkou osmolalitou.

Menstruační kalíšek a jeho "letní provoz"

• Kalíšky jsou na léto skvělá a pohodlná pomůcka - nezapaříte se a můžete se s nimi koupat. (Kromě toho šetří peníze a životní prostředí... ale to i v zimě :-)) ).
• Na cestách mimo domov ale můžete narazit na problém - čím kalíšek očistit, když není k dispozici tekoucí voda?
• Improvizovat se dá ledajak, ale pokud chcete prospět svému zdraví i životnosti svého menstruačního kalíšku, zabalte si do batůžku vlhčené ubrousky na kalíšek.
• Lunette ubrousky jsou balené jednotlivě, takže se snadno vejdou do kabelky či do kapsy. Jsou biologicky rozložitelné. A hlavně - neobsahují dráždivé látky a jsou bez parfemace. Obsahují jen vodu a alkohol.
• Tip: Ubrousky na kalíšek skvěle poslouží i k hygieně rukou před vyjmutím kalíšku a po něm.