Zdraví - Maluna.cz

Doprava zdarma

Doprava zdarma

Vyhledat na blogu

Kategorie

Veškeré články (116)

Aktuálně (24)

Menstruace (73)

Inkontinence (7)

Vše o ženském zdraví, počínaje radami na správný postup při preventivním samovyšetření prsu přes tipy, jak se v létě vyhnout opakovaným potížím v intimní oblasti, až po výběr šetrné antikoncepce a zdravých hygienických pomůcek.

Aktuálně, Krása, Zdraví
Novoroční restart v rytmu ženského těla

Objevte, jak nastavit zdravé návyky po svátcích v souladu s cyklem těla. Rest & reset bez tlaku, diet ani předsevzetí.

01.01.2026 • 5 min
Menstruace, Zdraví
Sport v zimě bez nepohodlí: Co pomáhá během cyklu i mrazivých dní

Sportujte i v zimě pohodlně a v souladu s cyklem. Zjistěte, jaký pohyb zvolit a které pomůcky Vám usnadní aktivní zimní dny.

25.12.2025 • 6 min
Menstruace, Zdraví
První menstruace: proč přichází dříve a jak na ni dceru připravit

První menstruace u dívek přichází dříve než kdysi. Co ji ovlivňuje, jaké má dopady a jak dceru citlivě připravit?

25.11.2025 • 6 min
Menstruace, Zdraví
Proč se menstruační migrény na podzim a zimu zhoršují – a co s tím můžete dělat

Proč menstruační migréna na podzim a zimu sílí a co ji zhoršuje? Zjistěte, jak hormony, světlo i stres ovlivňují bolest – a co s tím dělat.

21.11.2025 • 6 min
Menstruace, Zdraví
Menstruace a sport: Jak cyklus ovlivňuje výkonnost a co radí nové výzkumy

Jak menstruační cyklus ovlivňuje sportovní výkonnost? Zjistěte, co ukazují nové studie a jak přizpůsobit trénink jednotlivým fázím cyklu.

11.11.2025 • 5 min
Aktuálně, Zdraví
Cyklus a imunita: Proč podzimní chřipková sezóna více dopadá na ženy

Jak menstruační cyklus ovlivňuje imunitu a proč jsou ženy na podzim náchylnější k nemocem? Porozumějte rytmu svého těla.

30.10.2025 • 5 min
Menstruace, Zdraví
Jak si na podzim užít pohyb v souladu s menstruačním cyklem

Naučte se sladit sport s menstruačním cyklem a podpořte imunitu i náladu během podzimu. Zjistěte, co cvičit v jednotlivých fázích.

21.10.2025 • 5 min
Zdraví
Jak na samovyšetření prsu: Kdy zpozornět a proč se toho nebát

Naučte se, jak správně provádět samovyšetření prsu. Pravidelnost může zachránit život. Tipy, kdy zpozornět a jak pomáhá aplikace Preventivka.

14.10.2025 • 6 min
Aktuálně, Intimita, Zdraví
Tělo, které tvoří: Ivy Kolcun o síle ženskosti

Performerka Ivy Kolcun propojuje tělo, cykly a rituály – ženskost vnímá jako hluboký zdroj síly a kreativity.

07.10.2025 • 4 min
Inkontinence, Zdraví
Stresová inkontinence u žen: Jak vzniká, co ji zhoršuje a jak ji řešit

Stresová inkontinence postihuje až 60 % žen. Jak ji rozpoznat, co ji zhoršuje a jak ji účinně léčit?

30.09.2025 • 5 min
Intimita, Zdraví
Vaginální probiotika v péči o sebe: malí pomocníci s velkým vlivem

Péče o intimní zdraví: vaginální probiotika pomáhají obnovit mikroflóru, předcházet infekcím a zlepšit komfort. Jak a kdy je vhodně používat?

17.09.2025 • 6 min
Menstruace, Zdraví
První menstruace po porodu: kdy přijde a co od ní čekat?

Každé tělo se po porodu zotavuje jiným tempem, a to platí i pro návrat menstruačního cyklu. Některé ženy menstruaci dostanou už pár týdnů po porodu, jiné až po několika měsících. Přestože je tento proces velmi individuál [...]

28.08.2025 • 6 min

1-12 z 50 článků

< Předchozí 1 2 3 4 5 Další >

Největší výběr menstruačních pomůcek v Česku

Kvalitní a spolehlivé

Pečlivě vybíráme produkty, na které je spolehnutí

Zdravější menstruace

Pro vás i pro životní prostředí

Doprava zdarma

Možnost vrácení do 30 dní

Doručení druhý den

100 % produktů skladem